选择适合自己的中频逆变点焊机需要考虑以下几个方面：

1. 焊接材料：不同的焊接材料需要不同的功率和频率。例如，焊接铝材时需要较高的功率和低频率，而焊接钢材时需要较低的功率和高频率。

2. 焊接厚度：厚度越大，需要的功率越大。因此，在选择中频逆变点焊机时需要考虑到最大焊接厚度。

3. 电源：选择合适的电源是非常重要的。如果电源不稳定，会对中频逆变点焊机的稳定性和焊接质量造成影响。

4. 焊接环境：如果焊接环境比较恶劣，例如高温或潮湿的环境，需要选择更加耐用的设备。

5. 操作便利性：选择具有易操作、易维护的中频逆变点焊机，能够更容易地满足不同的焊接需求。

综上所述，选择适合自己的中频逆变点焊机需要根据焊接材料、焊接厚度、电源、焊接环境和操作便利性等方面进行综合考虑。